স্বাস্থ্য

সকালটা অনেকেরই এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফি দিয়ে শুরু হয়। কাজের ফাঁকে, আড্ডায় কিংবা পড়াশোনার সময়—কফি যেন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু...

হজমের অস্বস্তি এমন একটি সমস্যা যা নিয়ে অনেকেই নীরবে ভুগে থাকেন, বিশেষ করে দিনের প্রথম প্রহরে। পেট ফাঁপা, গ্যাস বা...

বাতাসে কচি আমের বোলের ঘ্রাণ। মন কেমন করা দুপুর কিংবা বিকেলগুলোতে মন চলে যায় সেই ফেলে আসা দিনগুলোতে। যখন আশেপাশের...

তরমুজ গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে অন্যতম। অনেক বাড়িতেই পরিবেশনের আগে এতে এক চিমটি লবণ ছিটিয়ে দেওয়া হয়। এই অভ্যাসটি এতটাই পরিচিত...

বার্ধক্যের ধারণাটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত হচ্ছে। লক্ষ্য বদলে গেছে, এখন আর শুধু বেশিদিন বেঁচে থাকাটা মুখ্য নয়, বরং...

ঋতু, শহর, গ্রাম, বায়ুদূষণের মাত্রা ও তাপমাত্রাভেদে ত্বকের যত্নের নিয়ম একেক রকম। গরমকালে তাপ, ঘাম, রোদ ও পানিশূন্যতার কারণে ত্বক...

হরমোন, জীবনযাপনের ধরন, দৈনন্দিন রুটিন এবং মানসিক সুস্থতা নারীদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে ক্রমবর্ধমান দায়িত্বের কারণে আজকাল অনেক...

একটি দীর্ঘ, ক্লান্তিকর দিনের পর ঘুমানোর আগে এক কাপ গরম চায়ের মতো আরামদায়ক আর কিছুই হতে পারে না। কিন্তু যদি...

ঈদ মানেই অনেক মুখরোচক আর জিভে জল আনা খাবারের আয়োজন। একদিকে সেসব খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা দায়, অন্যদিকে সারা...

কিডনি স্টোন একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কিডনিতে খনিজ এবং লবণ জমা হয়ে...