স্বাস্থ্য

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন বয়স্করা হৃদরোগে বেশি আক্রান্ত হন? যদিও বয়স, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং বিদ্যমান অসুস্থতা...

উচ্চ কোলেস্টেরল একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। এটি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ...

মাঝে মাঝেই কোনো পূর্বলক্ষণ ছাড়াই কারো হার্ট অ্যাটাক হওয়ার খবর পাওয়া যায়। যদিও হার্ট অ্যাটাক দিন বা রাতের যেকোনো সময়েই...

এই প্রশ্ন অনেকের মনেই, বালিশ ছাড়া ঘুমানো কি সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? নাকি এটি উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে?...

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের নানাজনের নানা প্রচেষ্টা থাকে। তারই অংশ হিসেবে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা খাবার থেকে শুরু...

চর্বিযুক্ত মাছ খেলে হৃদ্‌যন্ত্র ভালো থাকে—এ কথা কমবেশি অনেকেই জানেন। কিন্তু এই মাছ যে কিডনির সুস্থতা বজায় রাখতেও সমান কার্যকরী,...

শত শত বছর ধরে রসুন খাদ্য এবং ঔষধ উভয় হিসেবেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঝোল, ডাল, চাটনি, স্যুপ বা ভাজা-ভুজি যেখানেই...

আমাদের মধ্যে অনেকেই এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করি। এই পানীয়টিকে একটি ‘জাদুকরী পানীয়’...

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ঘি বেশি ভালো না কি বাটার? যারা নিজেদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে চান, তাদের জন্য এটি একটি...

অ্যাজমায় আক্রান্তদের মনে একটি প্রশ্ন আসা স্বাভাবিক যে, কিছু কিছু খাবার তাদের সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে কি না। যদিও...