স্বাস্থ্য

এজেন্সি: স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরা সুস্থ থাকার নানা কায়দা মেনে চলেন। সকাল থেকে রাত অব্দি থাকতে চেষ্টা করেন নিয়মের মধ্যে। ঘুম থেকে...

এজেন্সি: রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম হলে বেড়ে যায় রক্তাল্পতার ঝুঁকি। পুরুষের তুলনায় নারীর এ সমস্যা বেশি হয়। শরীরে রক্তের পরিমাণ...

এজেন্সি: শরীরের জন্য যে কয়েকটি খাবার অনেক উপকারি তার মধ্যে বাদাম একটি। চিনা বাদাম, কাঠবাদাম, কাজু বাদাম, আখরোট— সবগুলোই উপকারি।...

এজেন্সি: মধুর একাধিক গুণাগুণ রয়েছে। আর মধু সাধারণত দুই ধরনের বাজারে পাওয়া যায়। একটি হচ্ছে খাঁটি মধু, অন্যটি প্রক্রিয়াজাত মধু।...

এজেন্সি: নিরাপদ রক্তদানের জন্য দাতা-গ্রহীতাসহ রক্তদানের সঙ্গে জড়িত প্রত্যেককে যে বিষয়টিতে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে হয়, তা হচ্ছে রক্তের শ্রেণীবিভাগ।...

এজেন্সি: অনেকের সকালের শুরু হয় এক কাপ কফি বা চা দিয়ে। তবে দীর্ঘমেয়াদে অতিরিক্ত ক্যাফেইন শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।...

সংস্থা: আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে স্ট্রেস। তবে অতিরিক্ত স্ট্রেস আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে...

এজেন্সি: অনেকেই জানেন কী কী খাবার না খাওয়া উচিত কোলেস্টেরল কমাতে—ভাজা খাবার নয়, লাল মাংস বাদ, মাখন-ক্রিমযুক্ত পাস্তা এড়িয়ে চলুন।...

এজেন্সি: লিভার ও কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গগুলো প্রতিনিয়ত শরীর থেকে টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়।...

সংস্থা: বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ড্রাগন ফল বা ‘পিতায়া’-এর চাহিদা যেমন বেড়েছে, তেমনি এই ফলের উৎপাদনেও এগিয়ে এসেছে...