স্বাস্থ্য

তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। প্রচণ্ড গরমে নিজর শরীরকে সুস্থ রাখার নানা উপায় খুঁজছে সবাই। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সে অনুযায়ী চলার চেষ্টাও...

গরমে শরীরের হারানো তরলের ঘাটতি পূরণের জন্য শুধু পানি পান করাই কি যথেষ্ট? সব সময় নয়। কারণ এই আবহাওয়া হজম...

একটানা কাজ করে যাওয়া হোক কিংবা কিছুটা অবসর, ক্লান্তি পিছু ছাড়ে না আমাদের অনেকেরই। এই আচমকা জেঁকে বসা ক্লান্তি কাটাতে...

কড়া রোদে অল্প সময় বাইরে থাকাও কষ্টকর। সুস্থ থাকতে গরমে খুব বেশি বাইরে যেতে এবং কায়িক শ্রম করতে বারণ করেন...

গরমে বাড়ছে কাঁচা তালের শাঁসের কদর,বাজারে উঠতে শুরু করেছে কাঁচা তাল। আম, জাম, কাঁঠাল ও লিচুর পাশাপাশি গরমের স্বস্তিদায়ক খাবার...

একসময় মেহেদিগাছের পাতা ছিঁড়ে বেটে নেওয়া পেস্ট ব্যবহার করা হতো। সেটি ছিল অনেকাংশে নিরাপদ। এখন বাজারে যেসব মেহেদি পাওয়া যায়,...

তাপপ্রবাহ মানে শুধু অস্বস্তি বোধ করা নয়। বরং দীর্ঘ সময় ধরে চরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকলে ডিহাইড্রেশন, হিট এক্সহশন, মাসল ক্রাম্পস,...

তাপমাত্রা ক্রমাগত বাড়তে থাকায় শরীরকে আর্দ্র রাখা আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। তবে সমস্যা হলো পানিশূন্যতার লক্ষণ সবসময়...

অ্যাকনে ভালগারিস বা ব্রণ ত্বকের তৈলগ্রন্থির রোগ। ত্বকের তৈলগ্রন্থি যখন অতিরিক্ত সেবাম (ত্বকের প্রাকৃতিক তেল) তৈরি করে, তখন তা হেয়ার...

অ্যাসিডিটি এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স বেশিরভাগ সময়েই একই অর্থে ব্যবহৃত হয়। যদিও এই দুটি শব্দ একই সমস্যা, অর্থাৎ পাকস্থলীর অ্যাসিড উপরের...